Cara Memperbesar Payudara terbaik adalah yang dilakukan secara natural atau alami, tanpa menggunakan bahan kimia dan operasi. Saat ini banyak wanita yang mengidamkan payudara besar dan kencang tujuannya untuk memuaskan pasangan dan menunjang kecantikan. Tapi apa daya dana tak sampai unuk operasi plastik. Sebagai seorang wanita merasa wajar bila membutuhkan bentuk tubuh ideal yang disukai lawan. Namun, perlu diketahui tak semua pria suka dengan bentuk payudara yang besar. Banyak diantara pria suka bentuk payudara yang sedang - sedang saja, tidak kecil dan tidak terlalu besar.
Cara Memperbesar Payudara
Bagi Anda ( wanita ) yang sama sekali tidak memiliki bentuk payudara bahkan tidak ada yang menonjol sebaiknya perlu dibawa ke dokter spesialis andrologi kemungkinan besar itu adalah kelainan hormon esterogen dan progesteron. Sedangkan yang sudah memiliki payudara "lumayan" dan ingin mengencangkan dan memadatkan berikut cara memperbesar payudara.
Merawat payudara agar tidak berubah bentuk yakni dengan mengatur posisi tidur. Biasakan untuk tidur dalam posisi telentang atau miring. Kurangi tidur dalam posisi tengkurap, sebab berat tubuh akan menekan payudara yang mengakibatkan bentuk payudara berubah.
Gunakan pelembab atau kondisioner yang mengandung vitamin E. Tujuannya tak lain untuk merawat kulit payudara agar tetap kenyal dan elastis. Saat ini banyak krim khusus payudara yang didalam terdapat kandungan vitamin E lumayan besar sehingga dapat merawat payudara agar tetap terjaga kesehatannya. Rata - rata krim oles tersebut aman digunakan meski kulit Anda sensitif, tetap dapat digunakan dengan aman.
Jika tidak sempat membeli krim khusus payudara, Anda dapat membuat sendiri menggunakan ramuan herbal yang terbuat dari minyak vitamin E ( terdapat dalam kapsul vitamin E, contoh nat*re E ) dicampur dengan yogurt dan sebutir telur. Campurkan ketiga bahan tersebut, oleskan secara merata pada payudara, pijat secara perlahan dengan gerakan memutar, kemudian pakai bra selama 20 menit. Setelah selesai, bersihkan dengan air hangat.
Ambil satu buah mentimun berukuran besar, kupas mentimun, masukkan kedalam blender. Tambahkan krim cake berlemak tinggi, dan putih telur 1 butir. Oleskan ramuan alami ini ke kulit payudara Anda secara merata, diamkan selama kurang lebih 15 menit. Sebaiknya jangan mengoleskan pada payudara yang memiliki luka terbuka. Bersihkan, bilas dengan air hangat. Penggunaan bahan alami seharusnya tidak menimbulkan efek samping.
Cara Memperbesar Payudara
Es batu ( ICe Cube ) dipercaya dapat merasangsang pembentukan jaringan di bawah kulit payudara. Cara memperbesar payudara dengan ice cube yakni, Ambil dua buah es batu, tempelkan pada payudara dan gerakkan secara melingkar. Lakukan cara ini tidak lebih selama 1 menit atau hentikan pemakaian bila payudara terasa tidak nyaman.
Jangan lupa olah raga secara rutin, khususnya olahraga yang bertujuan untuk mengencangkan dada seperti push up. Lakukan push up sebanyak 10 kali dalam 4 set, 3 kali dalam seminggu. Lalu bedakan sebelum dan sesudah push up secara teratur.
Genggam payudara dengan posisi tangan seperti berdoa, tekan secara perlahan kedua buah payudara. Rasakan ditelapak tangan Anda, bagaimana otot payudara anda meregang. Anda dapat melakukan teknik ini dimana saja dan kapanpun Anda mau, bahkan disaat dalam perjalanan sekalipun.
Angkat beban memang sangat baik untuk menunjang kemampuan fisik dan kesehatan. Wanita pun juga dapat memanfaatkan angkat beban ini untuk mengencangkan dan membesarkan payudara. Cara Memperbesar Payudara yakni, ambil dua buah dumbbell seberat 1-2 kg. Pegang dumbbell dikedua tangan, rentangkan kedua tangan selebar bahu, telapak tangan menghadap keatas. Angkat dan turunkan kedua lengan secara bersamaan sampai terasa bebannya tepat di dada. Lakukan langkah ini 8 - 12 kali lalu istirahat selama 1 menit. Ulangi sebanyak 4 set.
Satu lagi olahraga yang sangat baik untuk kesehatan dan juga bisa memperbesar serta mengencangkan payudara yakni renang. Bila saat ini Anda sedang sibuk mengurus anak tak ada salahnya diakhir pekan liburan ke pemandian umum bersama dengan anak Anda. Bawa juga perlengkapan berenang. Tidak ada teknik khusus dalam berenang, karena semua gerakan tangan dalam berenang sangat bermanfaat.
Pemilihan bra yang sesuai juga dapat mempengarhui bentuk payudara. Sehingga jangan sampai menggunakan bra yang terlalu kecil atau terlalu besar. Jangan biarkan payudara Anda menggantung akibat menggunakan bra longgar. Gunakanlah bra yang pas seperti mengangkat payudara memang rasanya seperti sesak nafas diawal pemakaian. Bisa juga menggunakan Bra sport untuk olahraga jika Anda memiliki payudara berukuran sedang. Itulah 10 cara memperbesar payudara secara natural.
