Pengertian Olahraga
Seperti telah kita ketahui bahwa olahraga sangat penting bagi kesehatan, oleh sebab itu masyarakat sangat memerlukan olahraga. Dengan kata lain melalui kegiatan olahraga orang akan lebih leluasa dalam bergerak yang pada akhirnya akan mempermudah aktivitas, bekerja atau belajar.
Adapun mengenai konsep olahraga dan penjabaran dari beberapa ahli dikelaskan berikut ini. Olahraga sangat dikenal dengan istilah Sport yang berasal dari bahasa Inggris yang artinya bersenang-senang. Sedangkan istilah Sport itu sendiri dijelaskan oleh Rusli Lutan (1999 : 5) yang mengutip dari pendapat Eyler (1969) dalam Zakrasjek (1991) menjelaskan bahwa : ”Sport berasal dari kata Disport (Dysporte) yang pertama kali muncul dalam kepustakaan pada tahun 1303 yang berarti ”Sport, past time, reercation, and pleasure” yang dapat diartikan bahwa olahraga adalah aktivitas yang dilakukan pada waktu luang yang berupa rekreasi dan menyenangkan. Dapat kita lihat bahwa dari pertama kali istilah itu muncul bahwa olahraga adalah aktivitas jasmani yang melakukan pada waktu luang berupa rekreasi dan menyenangkan juga aktivitas tersebut harus bebas dari unsur kompetitif dan mementingkan unsur kesenangan si pelaku. Dalam hal ini dijelaskan pula oleh dewan olahraga Eropa pada tahun 1908 bahwa ”Olahraga adalah aktivitas spontan, bebas dan dilaksanakan pada waktu luang”. Kemudian pengertian itu juga dijadikan dasar bagi Sports For All atau Olahraga Massal.
Menurut pendapat penulis, dan masyarakat Parung Ponteng pengertian olahraga adalah ”Aktivitas jasmani yang melibatkan organ-organ tubuh yang dilakukan secara teratur dan menyenangkan untuk kesehatan.
